Tydzień Profilaktyki – od wiedzy po działanie!

W naszej szkole profilaktyka to nie tylko teoria, ale przede wszystkim działanie, emocje i realna nauka troski o zdrowie – własne i innych. Tegoroczny Tydzień Profilaktyki obfitował w wartościowe spotkania, zajęcia i inicjatywy, które przypomniały nam, jak ważne są odpowiedzialne wybory oraz codzienna troska o ciało i umysł.

Zadbaj o siebie – spotkanie z położną ze szpitala powiatowego

Profilaktyka zdrowia kobiet również znalazła swoje ważne miejsce w naszym tygodniu działań. Uczennice uczestniczyły w spotkaniu z położną Panią Anną Kuglarz ze Szpitala Powiatowego w Wodzisławiu Śląskim, która w przystępny i rzeczowy sposób mówiła o profilaktyce chorób piersi. Prelekcja dotyczyła m.in. samobadania, regularnych kontroli i wczesnego wykrywania zmian nowotworowych.

Spotkanie miało charakter edukacyjny, ale też niezwykle wspierający – zachęcało młode kobiety do odwagi w dbaniu o swoje zdrowie i przełamywania barier w mówieniu o trudnych, ale bardzo ważnych tematach. Uczennice wyniosły z tej rozmowy nie tylko wiedzę, ale też motywację, by traktować troskę o siebie jako naturalny i codzienny nawyk.

Z ratunkiem na czas – pierwsza pomoc pod okiem strażaków

Już pierwszego dnia uczniowie mieli okazję zdobyć umiejętności, które mogą uratować życie. Pod czujnym okiem funkcjonariuszy Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Wodzisławiu Śląskim młodzież ćwiczyła resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), obsługę defibrylatora AED, sposoby tamowania krwotoków oraz opatrywania ran. Nie zabrakło również ćwiczeń z zakresu udzielania pomocy osobie nieprzytomnej.

To była cenna lekcja odwagi, odpowiedzialności i empatii. Uczniowie uczyli się, jak nie bać się działać, jak zachować spokój w sytuacjach zagrożenia oraz jak udzielić pierwszej pomocy z pełnym zaangażowaniem. Dziękujemy naszym bohaterskim strażakom za poświęcony czas i ogrom przekazanej wiedzy!

Zdrowie, energia i motywacja – spotkanie z Tomaszem Wodeckim

W kolejnym dniu mieliśmy okazję uczestniczyć w inspirującym spotkaniu z trenerem personalnym Tomaszem Wodeckim. Podczas prelekcji poruszyliśmy tematy bliskie każdemu z nas – zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, motywacja oraz wpływ codziennych nawyków na jakość życia.

Tomasz Wodecki podzielił się swoją pasją do sportu i codziennej pracy z ludźmi, przekonując, że niewielkie zmiany mogą przynieść wielkie efekty. Spotkanie przepełnione było pozytywną energią, uśmiechem i autentyczną inspiracją do działania. To była prawdziwa lekcja dbania o ciało i umysł!

Akcja zdrowie – jabłko zamiast papierosa!

Tydzień Profilaktyki zakończyliśmy akcją promującą zdrowy styl życia. Pod hasłem „Profilaktyka to inwestycja w siebie!” uczniowie wzięli udział w sportowej rywalizacji, która nie tylko dostarczyła mnóstwa endorfin, ale też stała się okazją do rozmów o szkodliwości palenia tytoniu, zdrowej diecie i potrzebie codziennej aktywności fizycznej.

Konkurs na plakat promujący zdrowie

Nie zabrakło także kreatywnych działań artystycznych. W ramach Tygodnia Profilaktyki uczniowie wzięli udział w konkursie na plakat promujący zdrowy styl życia. Prace oceniano pod kątem oryginalności, trafności przekazu i estetyki wykonania.

Zwycięzcami zostali uczniowie z klas 2 AR, 3 AR oraz 1 P, którzy zdobyli pierwsze miejsce za wspólną, wyjątkowo przemyślaną i sugestywną pracę. Drugie miejsce przypadło klasie 3 RE, a trzecie – klasie 1 REG. Gratulujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i ciekawe pomysły, które z pewnością zainspirują innych do troski o zdrowie!

• Symbolicznym, ale wymownym gestem było zaprezentowanie plakatów promujących zdrowy tryb życia! Ruch, zaangażowanie, wiedza i uśmiech towarzyszyły nam przez cały dzień - podkreśla organizatorka akcji Pani Adriana Garbulowska-Gulec.

Dziękujemy wszystkim prowadzącym, uczestnikom i organizatorom za wspólnie spędzony czas, inspirację i motywację. Tydzień Profilaktyki udowodnił, że warto inwestować w zdrowie – każdego dnia, małymi krokami. Bo profilaktyka to nie moda – to świadomy styl życia!