niedziela, 04, listopad 2018

Ach te kalorie...

31 października uczniowie klas IVA TG i IVB TG uczestniczyli w warsztacie prowadzonym przez Pana Piotra Pobłockiego z Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach. Gość zaproponował ciekawy i niezwykle popularny dziś temat układania jadłospisów z wykorzystaniem kalkulatora dietetycznego. Zwrócił uwagę na konieczność racjonalnego, przemyślanego i zdroworozsądkowego podejście do diety, która powinna stać się stylem zdrowego żywienia, a nie drastyczną (niezdrową!) kuracją odchudzającą. Bo kalorie nie są złe... 

Warto wspomnieć, że warsztaty te mają już niemal charakter cykliczny i cieszą się dużym zainteresowaniem wśród naszych uczniów.

Autor: Aleksandra Bienias

 

niedziela, 04, listopad 2018